體育運動是人們遵循人體的生長發育規律和身體的活動規律,通過身體鍛煉、技術、訓練、競技比賽等方式達到增強體質,提高運動技術水平,豐富文化生活為目的的社會活動??梢员3纸】?,提升免疫能力。
生命在于運動,運動是我們維持生命、完成任務、改造客觀世界的基礎。
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